The best is is not behind us, but always lies ahead.
Du suchst nach einem ganzheitlichen Ansatz, um deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken? Ich bin Stefanie Heise – deine Ansprechpartnerin für Sportpsychologie, mentales Training, Body und Mind und Coaching in der Region Köln, Münster und bundesweit. Mit individuellen Trainings und wissenschaftlich fundierten Methoden begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Ausgeglichenheit –
praxisnah, persönlich und nachhaltig.
Physical Activity, Mental Health & Coaching – die 3er-Kombination
Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Konzept, das körperliche Bewegung, mentales Training und individuelle Begleitung wirkungsvoll miteinander verbindet. Die einzelnen Bereiche können flexibel gebucht oder gezielt kombiniert werden – je nach deinen persönlichen Bedürfnissen. Dieses Zusammenspiel fördert nicht nur deine Leistungsfähigkeit, sondern ermöglicht eine effektive Veränderung in deinem Lebensstil.
Meine Leistungen im Überblick
Mental Health
Body & Mind Training
Sport- und körperpsychologische Beratung und Coaching
Mentoring für Trainer
Yoga in Sport, Prevention & Therapy
Personal Training
Seminare und Workshops
Persönlich. Kompetent. Vertrauensvoll.
Ich arbeite vertrauensvoll, diskret und mit einem offenen Ohr für dich. Durch meine langjährige Arbeit im Sport- und Gesundheitsbereich sowie Mitglied im Bundesverband Personal Training, Mitglied im Netzwerk Onko Aktiv und der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie vereine ich umfangreiches Fachwissen mit echter Empathie. Gemeinsam arbeiten wir auf Augenhöhe an deinen Zielen.
Online oder vor Ort – so flexibel wie du. Ich richte mich nach dir.
Warum Stefanie Heise?
➔ Kraftvolle Verbindung aus Bewegung, mentalem Training und Coaching
➔ Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltige und wirksame Ergebnisse
➔ Umfassende Erfahrung kombiniert mit fundierten Qualifikationen und langjähriger Tätigkeit als Referentin, Ausbilderin und auf Kongress
➔ Mitgliedschaft in renommierten Fachverbänden sowie eine langjährige Zusammenarbeit mit Partner*innen, Unternehmen und Akademien
➔ Für verschiedene Zielgruppen, Mannschafts- und Individualsportarten
➔ Vertraulicher Umgang mit persönlichen Themen